2025-05-05 由北京医大中西医结合医院发布

在中医理论中，肠易激综合征多归属于“泄泻”“腹痛”“便秘”等范畴。其发病与**饮食不节、情志失调、脾胃虚弱**等因素密切相关。例如，长期情绪紧张或压力过大可能导致肝气郁结，进而影响脾胃运化功能；而饮食生冷、油腻或饥饱无常则容易损伤脾胃阳气，使肠道功能紊乱。因此，中医治疗肠易激综合征不仅关注肠道本身，更强调从肝、脾、肾等脏腑整体调理。  

北京医大中西医结合医院的韩东医生在临床中发现，许多肠易激综合征患者的症状并非单纯由肠道问题引起，而是与情绪波动、体质偏颇、生活方式不当等因素交织在一起。因此，他主张采用 “辨证施治+身心同调”的治疗策略。  

对于以腹泻为主的脾虚型患者，韩医生常选用参苓白术散加减，以健脾益气、渗湿止泻；若伴有明显腹痛或情绪焦虑者，则配合疏肝理气的痛泻要方加减。此外，针灸疗法也是他的常用手段之一，通过刺激足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。  

韩医生特别强调：“肠易激综合征的治疗不能仅依赖药物，患者自身的调养同样重要。”他建议患者注意以下几点：  

1. 饮食有节——避免生冷、辛辣刺激食物，减少易产气的豆类、乳制品摄入；  

2. 情志调畅——保持心态平和，适当运动或练习八段锦等舒缓身心；  

3. 作息规律——避免熬夜，保证充足睡眠以养护脾胃之气。  

由于IBS容易反复发作，许多患者在西医治疗中可能仅依赖对症药物（如止泻药或通便药），但症状缓解后仍易复发。而中医的优势在于通过辨证论治调整体质偏颇，结合生活方式指导，帮助患者逐步恢复肠道自身的平衡状态。  

韩东医生指出：“中医治病讲究‘治本’，对于肠易激综合征这样的慢性病更是如此。通过一段时间的调理，不少患者的发作频率明显降低，甚至逐渐摆脱对药物的依赖。”  

中医治疗肠易激综合征注重整体观和个体化治疗思路，在改善症状的同时兼顾体质调理，为患者提供了更为温和持久的解决方案。正如韩东医生常对患者说的那样：“胃肠健康需要耐心养护，调整好生活方式，身体自然会给你正向的反馈。”