在日常生活中，很多人可能都有过这样的经历：吃饭时稍不注意，或是情绪波动大，紧接着就开始胃胀、胃痛，甚至反酸、嗳气。其实，这些看似轻微的不适，可能与一种常见的胃肠疾病——浅表性胃炎有关。浅表性胃炎是一种由多种因素引起的胃黏膜慢性炎症，它就像一颗小石子，扔进了生活的平静湖面，虽不至于掀起惊涛骇浪，却也让人时不时感到隐隐的不适。

韩东医生认为，浅表性胃炎的发生与脾胃关系密切。在中医理论中，脾胃被视为人体的“后天之本”，主要负责食物的消化吸收和营养物质的运输。当脾胃功能失调时，便容易出现各种消化系统的问题。患者情志不畅、饮食不规律、过度劳累等，都是导致脾胃失调的常见原因。情志方面，长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响到脾胃的正常运化功能。饮食不规律，比如暴饮暴食、食用过多生冷油腻食物等，也会损伤脾胃。而过度劳累则会耗伤脾胃之气，使脾胃的运化能力减弱。

在治疗浅表性胃炎时，韩东医生注重调理脾胃。他会根据患者的体质和具体症状，采用中药进行辨证论治。例如，对于脾胃虚寒的患者，他常选用理中丸加减方，以温中祛寒、健脾和胃。方中的干姜、人参、白术等药物，能有效改善脾胃虚寒的症状，促进脾胃功能的恢复。

除了中药治疗，韩东医生还会指导患者进行饮食调理和生活方式的改变。在饮食方面，他建议患者少食多餐，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药等，以减轻脾胃的负担。同时，他强调要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，以利于脾胃的休养生息。

一个患者李女士，30 多岁，长期因工作压力大，饮食不规律，出现了胃胀、胃痛、反酸等症状。经过检查，确诊为浅表性胃炎。在韩东医生的治疗下，李女士通过中药调理和饮食生活的改善，症状逐渐减轻，脾胃功能也得到了较好的恢复。

韩东医生提醒大家，日常生活中要注意脾胃的保养，避免各种损伤脾胃的因素，以保持胃肠的健康。浅表性胃炎通过中医的调理，可以有效改善症状，提高生活质量。